be.rvackisavezbeograda.com

Categorie Verlies gewicht

Waarom worden we dik als we sporten?
Verlies gewicht

Waarom worden we dik als we sporten?

Waarom hebben we de neiging om aan te komen als we trainen en meer gewicht te verliezen als we nauwelijks bewegen? Gewichtstoename aan het begin van een nieuw trainingsprogramma is vrij normaal. Het is een natuurlijk onderdeel van het aanpassingsproces van het lichaam; de overgang van een zittende levensstijl naar een veel actievere levensstijl veroorzaakt veel veranderingen in ons lichaam.

Lees Verder

Verlies gewicht

Combinatie van hormonen voor de behandeling van obesitas

De combinatie van twee hormonen maakt het mogelijk om obesitas effectief te behandelen met weinig bijwerkingen. Volgens een nieuwe studie, gepubliceerd in het prestigieuze tijdschrift Nature Medicine, corrigeert de combinatie van oestrogeen en een molecuul genaamd glucagon-like peptide (of GLP-1) zwaarlijvigheid, hyperglycemie en dyslipidemie bij zwaarlijvige muizen.
Lees Verder
Verlies gewicht

Gebrek aan slaap maakt ons dik

Een regelmatig slaappatroon heeft invloed op de hoeveelheid lichaamsvet. Een studie van de Brigham Young University, die is gepubliceerd in de American Journal of Health Promotion, laat zien hoe elke keer op hetzelfde tijdstip opstaan ​​en naar bed gaan ons zou kunnen helpen ons ideale gewicht.
Lees Verder
Verlies gewicht

Waarom worden we dik als we sporten?

Waarom hebben we de neiging om aan te komen als we trainen en meer gewicht te verliezen als we nauwelijks bewegen? Gewichtstoename aan het begin van een nieuw trainingsprogramma is vrij normaal. Het is een natuurlijk onderdeel van het aanpassingsproces van het lichaam; de overgang van een zittende levensstijl naar een veel actievere levensstijl veroorzaakt veel veranderingen in ons lichaam.
Lees Verder
Verlies gewicht

Koolhydraatarme diëten: zijn ze goed voor u?

Er is veel controverse over de gezondheidsvoordelen van koolhydraatarme diëten. Als we denken aan koolhydraatarme diëten, is de eerste die in ons opkomt het Atkins-dieet, hoewel er nog veel meer zijn. Een koolhydraatarm dieet is dat wel. degene die het koolhydraatverbruik beperkt tot minder dan 45 van de totale dagelijkse calorieën.
Lees Verder