+

Categorie Voedingsmiddelen

Banaan als ontbijt: lekker en gezond
Voedingsmiddelen

Banaan als ontbijt: lekker en gezond

We zouden elke dag een koninklijk ontbijt moeten eten, aangezien de meest recente onderzoeken aantonen dat degenen die een goed ontbijt eten gezonder zijn en slanker blijven. Dan raden we aan om bananen toe te voegen aan je ontbijt, bananen zijn gezond, geven energie, stimuleren de spijsvertering en verbeteren de stofwisseling.

Lees Verder

Voedingsmiddelen

Eet je stress: 10 voedingsmiddelen die angst bestrijden

Angst kan worden veroorzaakt door verschillende interne en externe factoren, maar er is een natuurlijke manier om ermee om te gaan die veel mensen nog niet kennen. De voedingsstrategie die bekend staat als het in evenwicht brengen van de bloedsuikerspiegel is een eenvoudige techniek waarbij bij elke maaltijd vet en vermijd suiker en stimulerende middelen zoveel mogelijk.
Lees Verder
Voedingsmiddelen

Wat te eten in Argentinië: 10 typische gerechten

Typisch Argentijns voedsel Argentinië onderscheidt zich door zijn uitgestrekte landerijen, majestueuze landschappen en aangename steden en zijn geweldige culinaire cultuur. Argentijnse gerechten zijn een weerspiegeling van zijn geschiedenis, er zijn veel voedingsmiddelen uit Europa, in mindere mate inheems en zelfs Afrikaans geïntroduceerd door slaven.
Lees Verder
Voedingsmiddelen

Noten, een plezier voor uw gezondheid

Het eten van noten is een plezier, en het is ook nog eens heel gezond! In kleine hoeveelheden verlagen noten het cholesterolgehalte, houden de bloedvaten gezond en verminderen ze het risico op aderverkalking, hartaanvallen en beroertes. De American Heart Association beveelt noten aan als een essentieel onderdeel van een hart-gezond dieet.
Lees Verder
Voedingsmiddelen

De groenten en fruit die je dit najaar moet eten

Herfstfruit en -groenten en hun voordelen Ze zitten vol met voedingsstoffen Pompoen is typisch als je in deze tijd van het jaar aan fruit en groenten denkt, maar het is niet de enige optie als je op zoek bent naar supergezond herfstfruit en -groenten. selectie van seizoensproducten die heerlijk zijn en boordevol voedingsstoffen zitten die heel goed voor je zijn.
Lees Verder
Voedingsmiddelen

Banaan als ontbijt: lekker en gezond

We zouden elke dag een koninklijk ontbijt moeten eten, aangezien de meest recente onderzoeken aantonen dat degenen die een goed ontbijt eten gezonder zijn en slanker blijven. Dan raden we aan om bananen toe te voegen aan je ontbijt, bananen zijn gezond, geven energie, stimuleren de spijsvertering en verbeteren de stofwisseling.
Lees Verder
Voedingsmiddelen

Gezond en knap dankzij granaatappels

In veel culturen zijn granaatappels het symbool van gezondheid en eeuwige jeugd. Granaatappels hebben ook ontstekingsremmende eigenschappen, dus ze zijn een echte zegen voor onze gezondheid.Een echt elixer van de natuur Granaatappels helpen hartaandoeningen, hoge bloeddruk, verharding van de bloedvaten en overmatig cholesterol te voorkomen.
Lees Verder